Para os homens insatisfeitos com o tamanho do pênis, surge a pergunta: como aumentar o pênis em casa?
Na verdade, nem tudo é tão difícil porque, devido à grande experiência, ao longo de décadas, muitos exercícios foram desenvolvidos para aumentar e expandir a dignidade masculina. Descrevendo as formas de influenciar o órgão, os exercícios ajudarão a tornar o pênis mais grosso e mais longo. De acordo com o mecanismo de renderização, vários métodos são distinguidos. Os seguintes elementos são usados:
- Mãos;
- Dispositivo especial (por exemplo, bombas de vácuo);
- Não é uma carga pesada.
O pênis engrossa com a ajuda de um longo atraso na ereção. Este órgão é alongado com a reconciliação de exercícios especiais - eles podem usar um aparelho de vácuo ou autopuxar com os dedos. Um meio eficaz de aumentar o corpo, este é um método de procedimento manual.
Uso dos dedos
Este método é usar os dedos. Com a ajuda deste exercício, é possível aumentar o pênis em três centímetros de comprimento. Exercício para aumentar este corpo é feito por trinta minutos por dia. O procedimento deve ser realizado todos os dias. O melhor período para esta técnica é de manhã e à noite. É importante que antes de iniciar uma aula de aprimoramento masculino, um exame por um médico seja concluído e seja obtida a permissão dele para o procedimento.
Aumento de órgãos - exercício de Kegel
Ao tratar o pênis com um creme especial, é necessário levar o pênis à ereção por meio de movimentos translacionais e verticais. E a velocidade deve ser aumentada. Não se esqueça que antes deste exercício, por um minuto, eles pressionam a base do pênis.
"Jelqing" - movimentos de puxar com as mãos
O puxão rápido do pênis, que está em estado excitado e sem ele, requer beliscar e esticar a cabeça. No máximo, o pênis ereto é mantido por quinze segundos. Em seguida, solte e repita o exercício. Eles fazem o mesmo. Em cinco minutos, o exercício pode ser repetido cerca de 60 vezes.
Exercício de alongamento (clássico)
Você deve puxar imediatamente os genitais por cerca de cinco minutos. Esse "alongamento" deve ocorrer em uma posição diferente: de costas, para cima com giro de trezentos e sessenta graus e em círculo.
Esses exercícios ajudarão a tornar o corpo maior e mais largo. Portanto, o problema de um pênis pequeno será resolvido. Normalmente uma semana ou duas - é diferente para todos.